新宿区早稲田の整体院yabecafe院長日記

矢部 直人(ヤベ・ナオト) カラダバランスナビゲーター。 早稲田駅前整体院 yabecafe主宰。 これまで23,000人以上の腰痛、肩こり、頭痛の 悩みを解決してきた人気整体師。 現在、芸能人、一流アスリートや エグゼクティブや経営者、プロの治療家も数多く施術

幸せの定義

当院のクライアントさんと話して思うことは、心の中のことを口に出す、ということは大切だということ。みんな多かれ少なかれ、悩みを抱えながら生きています。幸せそうに見える人も、もしかして影では泣いているかもしれない。また、逆もしかり。幸せの定義…

アムリタ食堂

定休日。 吉祥寺の街へ。 ランチはアムリタ食堂さんで、頂きました。 amrita:アムリタ食堂 暑い日に食べるタイ料理って最高です( ^ω^ ) パクチー大好き! ご馳走さまでした!___________________________________________________ 【整体してます】ご予約の…

嬉しい報告が続きます♪

当院のクライアントさん結婚ブームです!! 既にこの5月だけで、立て続けに『結婚しましたー!』と報告が3件も!いやー、嬉しいですね♪ 皆さんの嬉しそうな報告を聞く度にこちらまで、 幸せ感をいただいております。ありがとうございます♪末永くお幸せに。…

自家製ピクルス

我が家の自家製ピクルスです(妻作)。これからの季節、いいですね♪お酒が飲みたくなる(笑)。。。 ご予約の際は、『ブログをみました』と伝えてくださいね。 ※只今初回お試し価格:3980円で御利用になれます。下記、ホームページから詳細確認いただけます…

朝の一杯。

奥さん作の野菜ジュース。 小松菜、いちご、バナナ、パイナップル。 が入ってます。 口から入れるものは大事ですね♪ 朝から浄化されました\(^^)/

ゴールデンウィークいかがでしたか?

だいぶご無沙汰しています。昨年末にホームページをリニューアルしまして。 現在、仕事関係(整体)の記事はホームページ内のブログにて更新しております。 で、このはてなブログでは、プライベート的な(笑)裏ブログとして細々と続けていきたいと思ってお…

勉強会に行ってきました。

毎月第一土曜日は研修の為お休みを頂いております。 5日(日)は予約満席の為、キャンセル待ちとなっております。 ご予約の際は、『ブログをみました』と伝えてくださいね。 ※只今初回お試し価格:3980円で御利用になれます。下記、ホームページから詳細確…

ホームページリニューアルしました!!

前回の投稿からだいぶ空いてしまいました(汗。。) お蔭様で今月も忙しくしております。 クライアントさんからは今月、『年末年始は体調崩してました。。』 とか、『インフルエンザにかかってました(仕事休んでました)。。』 とか、 『胃腸炎になってまし…

あけましておめでとうございます

あけましておめでとうございます。本日仕事始めの方も多いかと思います。 当院も今日から通常営業となります。 今年もどうぞよろしくお願いいたします。 【直近のお知らせ】 7日(土)は研修の為お休みいたします。 代わりに9日(祝月)は営業いたします。…

笑顔が見たいから

この仕事をしていて一番良かったと思う瞬間は クライアントさんの笑顔が見られた時です。 きれいごとの様に聞こえるかもしれませんが、何より嬉しいのです。 今年も沢山の笑顔に触れることができました。 幸せです。今年、沢山頑張った人も、 今年、いやなこ…

3連休ですね

↑ 師走の空。 3連休。3日間とも開院しています。 今日は満員ですが、 明日明後日は若干ですが、 空きあります。 ピン!ときた方は 今すぐご連絡ください。 今年の疲れは今年のうちに。

ストレスなく、痛みを和らげる

クライアント様(20代男性)から 施術の感想を頂きました。 ↓↓↓ 【患者様の声をお聞かせください】1、当院を選ぶ前にどんなことで悩んでいましたか?ぎっくり腰、O脚、体が固いこと。2、なにがきっかけで当院を知りましたか?インターネット3、当院を知って…

嬉しいクライアント様の声

新規の女性(30代会社員)クライアント様から嬉しいメールを頂きました。 ↓↓↓ 「いろんなところに通いましたがやっと巡り合えました」や「本当に体が変わった」など、 今までそういう口コミのところに行っても、結局変わらなかったので、 正直なところきっと…

継続は力なり

月に1度、メンテナンスでご利用いただいてる女性のクライアントさん。開業当初からのお付き合いです。一番最初は膝の痛み、での来院でした。何度か通っていただくうちに、膝の痛みは無くなり、それ以来メンテナンスでお越し頂いてます。今日は、『特に悪い…

不思議な整体?

当院の施術を初めて受けられた方が多く発する言葉。【不思議】【初めての感覚】等々があります。【不思議】という言葉を改めてネットの辞典で調べると、、以下、引用↓ ふ‐しぎ【不思議】 [名・形動]《「不可思議」の略》1 どうしてなのか、普通では考えも…

肩の痛みを感じる事は無くなった。

・どんな症状で来院されましたか?⇒肩の痛み ・今のお身体の状態は最初に来院された時と比べていかがですか? ⇒肩の痛みを感じることは無くなった。 肩こりがひどく頭痛薬を不定期に内服していたが飲む回数が減った。 ※ここ最近は全く飲まなくなった、とのこ…

産後のケア、大丈夫?

先日、クライアントさまから嬉しいご報告がありました。「以前お世話になっていた○○です、先月無事出産しました。また先生のところでお世話になろうと思います」と、出産のご報告と産後のケアの為のご予約の電話でした。(先日、産後一回目の施術を終えられ…

クリスマスムード全開です。

定休日。 外出しましたらもう 街中クリスマスムード全開ですね。 そっかあと1カ月でクリスマスですか、、。 なんてこった。。 今年の痛みは今年のうちに。ですよ! ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 慢性的な首肩腰のコリ改善!医師が…

患部に触らない施術って何?

60代。メンテナンスでお越しの女性クライアントさん。珍しく左腰と右肋骨のキワに痛みがあるとの事。 聞くと、『少々運動を頑張ってしまって、、』との事でした。 ベッドに腰掛けてもらい、いつものように気持ちよい動きをしてもらいました。 座位で骨盤周辺…

お久しぶりです!

前回の投稿からだいぶ空いてしまいました。。 またブログ書いていきますね。よろしくお願いいたします!しかし、もう11月も下旬。。 はやいはやい。そういえば、 今朝の地震はびっくりしましたね。 ここ東京もかなり揺れました。 東北方面の方は大丈夫でし…

通常営業に戻ります

本日まで研修が続き、臨時休業しておりました。明日6日(日)から通常営業に戻ります。※明日、明後日は予約は満員となっております。新規のご予約は余裕をみてご連絡くださいね。話は変わりますが、最近は会う人会う人皆さんから 良い刺激を頂いております。…

臨時休業のお知らせ

11月1日~3日まで臨時休業とさせていただきます。また5日(土)も研修の為、終日お休みいたします。また、新規のご予約は只今 11月8日(火)以降で承っております。以上、よろしくお願いいたします。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー…

当院からのお知らせ

おかげさまで連日沢山のクライアント様からご予約をいただいております。只今、予約が大変とりづらくなっております。新規のクライアント様は余裕をもった日程を組まれた上で ご連絡願います。以上、よろしくお願いいたします。※11月の臨時休業のお知らせ11…

秋、銀杏の匂い

秋ですね。 定休日の今日は家族で上野公園へ。 銀杏の匂いで、 秋だな〜と実感。 もうすぐ10月も終わりですね。 秋、楽しんでますか?

早稲田のカフェ・cat's cradle

早稲田の街には居心地の良いカフェも沢山あります。cat's cradle(キャッツ・クレイドル)もその中のひとつ。早稲田大学の大隈講堂からすぐの場所にあります。 yabecafe.hatenablog.com yabecafe.hatenablog.com 今日はランチ時に伺いました。 ↓ タコライス!…

食生活、大丈夫??

いくら整体でメンテナンスをして、 ジムで体を鍛えてるからって、食生活に偏りがあったらいけませんよ!外食ばかりの方、野菜は取ってますか?仕事が忙しくて、食事時間も取れない?? お菓子ばかり食べていませんか?お菓子をご飯代わりにしていませんか?…

半信半疑だったため

【クライアント様の声】 1、当院を選ぶ前にどんなことで悩んでいましたか? 肩から背中にかけての痛み 腕のしびれ 腰の痛み 足のしびれ 2、なにがきっかけで当院を知りましたか?店頭の広告3、当院を知ってすぐに問い合わせ、もしくは依頼しましたか? しな…

私をうまく利用してください

ストレス社会に生きていると色々吐き出したくても吐き出せないことが多々あります。そんなときは 思いっきり叫ぶといいですよ。 ん、、 叫べないから困っている? そんなときは私(当院)をうまく利用してください。 オープンマインドで。あなたのお悩みを伺…

笑顔が一番

この仕事をしていて良かった、と思える瞬間。クライアントさんの笑顔が見られた時。 来たときと変える時の表情が別人の様な時。 笑顔のスイッチを押すお手伝いができて幸せだな~と思います。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 慢性的…

がんばらないセルフケア

がんばっちゃいますよね。例えばストレッチ。例えば筋トレ。健康の為に!と思っていることが、実は逆効果だった、ということが多々あります。当院でお伝えしているセルフケアは、 がんばらない、ゆる~く、気持ちよくが基本です。なぜ、体は歪むのか?それ、…

肩こりと肘

肩が痛い、肩が慢性的に凝っている。それ、肩だけの問題だと思っていませんか?患部や、症状に出るのは根本原因ではありません。 原因は他の場所に存在することがほとんどです。例えば肘関節などもそうです。肩こりの方は、肘周辺が硬かったり、捻れている方…

ご予約はお早めにご連絡ください

只今多数ご予約をいただいております。 ご希望の日時が分かりましたら お早めにご連絡ください。 以上よろしくお願い致します。

いただきもの

クライアント様から頂きました^ ^ 和菓子好きとしてはたまりません(^ω^) ありがとうございます(o^^o)

ヒトは忘れる生き物です

その時は大変だったのに、解決してしまうとその時の【痛み】を忘れてしまう。ヒトは忘れる生き物です。これ、体にも当てはまります。あれだけつらかった肩や腰の痛み。 何ともなくなってしまうと、もはや、その時のことを忘れてしまいます。 それってすごい…

運動会で転倒してしまったあなたへ

先週末から今週末にかけて運動会の学校も多かったようですね。 スポーツの秋、秋は楽しいイベントが目白押しです。 ところで、運動会では親御さんが参加する種目もありますね。 そこでありがちなのが、お父さん方。昔のイメージで走れると思い、リレーなどに…

クライアント様の声、頂きました。

クライアント様の声を頂きました。通い始めて数ヶ月になるクライアント様です。 最初の頃に比べるとだいぶ調整もしやすく 体のバランスも良くなってきました。 以下、クライアント様から頂いた声です。 『何度通っても不思議。でもしっかり効果あり。』数年…

インスタグラムやってます!

良かったら覗いてみてくださいね!!告知でした!!笑 www.instagram.com ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 慢性的な首肩腰のコリ改善!医師が考案した整体! 早稲田駅前整体院yabecafeは慢性症状専門の整体院です。 高田馬場から一駅…

あなたの『秋』は何ですか?

一気に秋めいてきましたね~。陽も落ちるのが早くなりました。秋か~。秋は、美味しい物が多いので好きです。食欲の秋、スポーツの秋、読書の秋、芸術の秋etc季節の変わり目は自律神経のバランスも乱れやすい時期です。 体を冷やすのは大敵ですので、お風呂…

何でもやってみることだ。

先日のワークショップでも思ったのですが、未知のことをやる時って、 大変な労力を要します。 最初の1歩が一番大変。えいっ! やっ! と踏み出すことの難しさよ。ただ、踏み出した後は、2歩3歩と足がついてくるような気がします。そう、怖いのは最初だけ…

ワークショップ大盛況でした②

さて、先日当院にて初めての試みであるワークショップを開催しました。テーマは【アロマとセルフ整体】アロマのスペシャリストのRika Thomasさんをお呼びして整体とのコラボのイベントを行いました。 ↓りかさんのブログです。 www.tsunagarukanjiru.com 実際…

ワークショップ大盛況でした

当院での初めてのワークショップが無事終了しました。【アロマと整体】のコラボ企画。アロマを日常に取り入れた上で、セルフで自己整体を行う、というものです。参加された皆さんのおかげで楽しく和気あいあいと進行できました。ありがとうございました!!…

原始感覚を思い出す。

赤ちゃんは原始感覚のままに生きています。 赤ちゃんは操体法の先生です。 気持ちよい動きを自らわかって動いています。 体の感じるままに。 感情の赴くままに。 大人の我々は忘れているだけです。 赤ちゃんを見習うところは沢山あります。 原始感覚を取り戻…

デスク周りを見直してみませんか?

偏った姿勢を長時間続けることは、体に不調和を生じさせてしまいます。 デスク周辺のパソコンの位置や向き、どうですか?斜めに置いていたりしませんか? 椅子とデスクの高さ、 ちゃんと合っていますか?デスク周りを整えるだけで、 肩こりや腰痛の緩和にも…

おまかせするのが近道である

人間、得意不得意があります。以前の僕は、とりあえず何でも自分でしようとしていました。不得意なことも自分で何とかしようと。お金もかからないし。最近、おかげさまで以前より少し忙しくなってきました。そうすると、自分の不得意なことはどんどん後回し…

個人的に好きな宇多田ヒカルの曲

完全復活しましたね。 宇多田ヒカル。 先日、テレビ番組に出演されているのを観て、『ああ、やっぱりこの人は唄の神様に選ばれた人だ』 と思いました。1998年のデビュー時の頃、今でもものすごく鮮明に覚えています。あれからもう20年近くになりますが、色あ…

がんばっちゃうあなたへ。

間違った【頑張り】は諸悪の根源ですよ。 正しい【頑張り】は成果がでます。間違ったセルフケアしていませんか? 間違った治療を続けていませんか? そろそろ頑張るのをやめてみたらいかがですか?頑張らない、気ままにありのままを味わう整体、一度体感して…

肩こり、あきらめていませんか?

肩こり、 慢性症状だからとあきらめていませんか?先日、新規のクライアント様からメールをいただきました。ありがとうございます。『あれだけ軽く触っているだけこで、こんなに身体から違和感がなくなるなんてて、すごいですね。昨日、今日も非常に身体が軽…

見た目、姿勢で損していませんか?

もったいないな~と思います。見た目で損しているのって。中身がとっても良いのに、 伝わらない可能性もあります。猫背。日本人には特に多いですが、姿勢を普段から意識されている方って どれ位いらっしゃるのでしょうか? 姿勢良いとお洒落に見えますよ。姿…

ほんのすこしで良いのです。

新規のクライアント様。 主訴は肩こり、腰痛。 職業柄でしょうか(歯科医師)手先も首も凝っています。 『こんな触れてるだけな感じなのに、、変化が出るんですねー不思議。。』と、初めての体験に喜んでいました。 私が主に施術で使用している【操体法】は …

今年も残り3ヶ月です

もう10月ですね。。毎年感じるのですが、 夏が終わると年末まであっという間のような気がします。今年、もう3ヶ月しかないと思うか、 まだまだ3ヶ月あると思うか。 3ヶ月あれば色々なことができるような気がします。あなたの目標は何ですか?たいせつなこ…