一気に秋めいてきましたね~。陽も落ちるのが早くなりました。秋か~。秋は、美味しい物が多いので好きです。食欲の秋、スポーツの秋、読書の秋、芸術の秋etc季節の変わり目は自律神経のバランスも乱れやすい時期です。 体を冷やすのは大敵ですので、お風呂…
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