新宿区早稲田の整体院yabecafe院長日記

矢部 直人(ヤベ・ナオト) カラダバランスナビゲーター。 早稲田駅前整体院 yabecafe主宰。 これまで23,000人以上の腰痛、肩こり、頭痛の 悩みを解決してきた人気整体師。 現在、芸能人、一流アスリートや エグゼクティブや経営者、プロの治療家も数多く施術

2016-10-25から1日間の記事一覧

食生活、大丈夫??

いくら整体でメンテナンスをして、 ジムで体を鍛えてるからって、食生活に偏りがあったらいけませんよ!外食ばかりの方、野菜は取ってますか?仕事が忙しくて、食事時間も取れない?? お菓子ばかり食べていませんか?お菓子をご飯代わりにしていませんか?…