新宿区早稲田の整体院yabecafe院長日記

矢部 直人(ヤベ・ナオト) カラダバランスナビゲーター。 早稲田駅前整体院 yabecafe主宰。 これまで23,000人以上の腰痛、肩こり、頭痛の 悩みを解決してきた人気整体師。 現在、芸能人、一流アスリートや エグゼクティブや経営者、プロの治療家も数多く施術

整体

【体の疲れ大丈夫?】夏、真っ盛りですね。【新宿区早稲田の整体yabecafe】

梅雨明けもして、夏本番な毎日ですが、お元気ですか?この時期、多いのが冷房による体の不調です。 かくいう私も先日、子供を寝かしつけたまま眠ってしまい、、、 朝方、体が冷えた状態で目が覚めました。。。 いけないですね。。 体にとって冷えは大敵です…

嬉しいクライアント様の声

新規の女性(30代会社員)クライアント様から嬉しいメールを頂きました。 ↓↓↓ 「いろんなところに通いましたがやっと巡り合えました」や「本当に体が変わった」など、 今までそういう口コミのところに行っても、結局変わらなかったので、 正直なところきっと…

継続は力なり

月に1度、メンテナンスでご利用いただいてる女性のクライアントさん。開業当初からのお付き合いです。一番最初は膝の痛み、での来院でした。何度か通っていただくうちに、膝の痛みは無くなり、それ以来メンテナンスでお越し頂いてます。今日は、『特に悪い…

不思議な整体?

当院の施術を初めて受けられた方が多く発する言葉。【不思議】【初めての感覚】等々があります。【不思議】という言葉を改めてネットの辞典で調べると、、以下、引用↓ ふ‐しぎ【不思議】 [名・形動]《「不可思議」の略》1 どうしてなのか、普通では考えも…

肩の痛みを感じる事は無くなった。

・どんな症状で来院されましたか?⇒肩の痛み ・今のお身体の状態は最初に来院された時と比べていかがですか? ⇒肩の痛みを感じることは無くなった。 肩こりがひどく頭痛薬を不定期に内服していたが飲む回数が減った。 ※ここ最近は全く飲まなくなった、とのこ…

産後のケア、大丈夫?

先日、クライアントさまから嬉しいご報告がありました。「以前お世話になっていた○○です、先月無事出産しました。また先生のところでお世話になろうと思います」と、出産のご報告と産後のケアの為のご予約の電話でした。(先日、産後一回目の施術を終えられ…

患部に触らない施術って何?

60代。メンテナンスでお越しの女性クライアントさん。珍しく左腰と右肋骨のキワに痛みがあるとの事。 聞くと、『少々運動を頑張ってしまって、、』との事でした。 ベッドに腰掛けてもらい、いつものように気持ちよい動きをしてもらいました。 座位で骨盤周辺…

半信半疑だったため

【クライアント様の声】 1、当院を選ぶ前にどんなことで悩んでいましたか? 肩から背中にかけての痛み 腕のしびれ 腰の痛み 足のしびれ 2、なにがきっかけで当院を知りましたか?店頭の広告3、当院を知ってすぐに問い合わせ、もしくは依頼しましたか? しな…

私をうまく利用してください

ストレス社会に生きていると色々吐き出したくても吐き出せないことが多々あります。そんなときは 思いっきり叫ぶといいですよ。 ん、、 叫べないから困っている? そんなときは私(当院)をうまく利用してください。 オープンマインドで。あなたのお悩みを伺…

がんばらないセルフケア

がんばっちゃいますよね。例えばストレッチ。例えば筋トレ。健康の為に!と思っていることが、実は逆効果だった、ということが多々あります。当院でお伝えしているセルフケアは、 がんばらない、ゆる~く、気持ちよくが基本です。なぜ、体は歪むのか?それ、…

ヒトは忘れる生き物です

その時は大変だったのに、解決してしまうとその時の【痛み】を忘れてしまう。ヒトは忘れる生き物です。これ、体にも当てはまります。あれだけつらかった肩や腰の痛み。 何ともなくなってしまうと、もはや、その時のことを忘れてしまいます。 それってすごい…

運動会で転倒してしまったあなたへ

先週末から今週末にかけて運動会の学校も多かったようですね。 スポーツの秋、秋は楽しいイベントが目白押しです。 ところで、運動会では親御さんが参加する種目もありますね。 そこでありがちなのが、お父さん方。昔のイメージで走れると思い、リレーなどに…

クライアント様の声、頂きました。

クライアント様の声を頂きました。通い始めて数ヶ月になるクライアント様です。 最初の頃に比べるとだいぶ調整もしやすく 体のバランスも良くなってきました。 以下、クライアント様から頂いた声です。 『何度通っても不思議。でもしっかり効果あり。』数年…

ワークショップ大盛況でした②

さて、先日当院にて初めての試みであるワークショップを開催しました。テーマは【アロマとセルフ整体】アロマのスペシャリストのRika Thomasさんをお呼びして整体とのコラボのイベントを行いました。 ↓りかさんのブログです。 www.tsunagarukanjiru.com 実際…

ワークショップ大盛況でした

当院での初めてのワークショップが無事終了しました。【アロマと整体】のコラボ企画。アロマを日常に取り入れた上で、セルフで自己整体を行う、というものです。参加された皆さんのおかげで楽しく和気あいあいと進行できました。ありがとうございました!!…

原始感覚を思い出す。

赤ちゃんは原始感覚のままに生きています。 赤ちゃんは操体法の先生です。 気持ちよい動きを自らわかって動いています。 体の感じるままに。 感情の赴くままに。 大人の我々は忘れているだけです。 赤ちゃんを見習うところは沢山あります。 原始感覚を取り戻…

デスク周りを見直してみませんか?

偏った姿勢を長時間続けることは、体に不調和を生じさせてしまいます。 デスク周辺のパソコンの位置や向き、どうですか?斜めに置いていたりしませんか? 椅子とデスクの高さ、 ちゃんと合っていますか?デスク周りを整えるだけで、 肩こりや腰痛の緩和にも…

がんばっちゃうあなたへ。

間違った【頑張り】は諸悪の根源ですよ。 正しい【頑張り】は成果がでます。間違ったセルフケアしていませんか? 間違った治療を続けていませんか? そろそろ頑張るのをやめてみたらいかがですか?頑張らない、気ままにありのままを味わう整体、一度体感して…

肩こり、あきらめていませんか?

肩こり、 慢性症状だからとあきらめていませんか?先日、新規のクライアント様からメールをいただきました。ありがとうございます。『あれだけ軽く触っているだけこで、こんなに身体から違和感がなくなるなんてて、すごいですね。昨日、今日も非常に身体が軽…

見た目、姿勢で損していませんか?

もったいないな~と思います。見た目で損しているのって。中身がとっても良いのに、 伝わらない可能性もあります。猫背。日本人には特に多いですが、姿勢を普段から意識されている方って どれ位いらっしゃるのでしょうか? 姿勢良いとお洒落に見えますよ。姿…

ほんのすこしで良いのです。

新規のクライアント様。 主訴は肩こり、腰痛。 職業柄でしょうか(歯科医師)手先も首も凝っています。 『こんな触れてるだけな感じなのに、、変化が出るんですねー不思議。。』と、初めての体験に喜んでいました。 私が主に施術で使用している【操体法】は …

『間』(ま)が大事です

施術の際、【間】を大事にしています。 そして、 施術の後の【余韻】を大事にしています。 ゆったりとリラックスした状態で施術を受けていただきたいのです。人間の体は機械ではありません。 ベストなパフォーマンスはまずリラックスした状態でなければ発揮…

やさしくやさしくていねいに。

『触れ方』にこだわっています。クライアントさんの大切なお体です。陶器を扱うようにそっと触れる。『細胞』が安心できる触れ方を。今日も探求しています。 ↓過去にもこんな記事書いてました。 yabecafe.hatenablog.com 体にとって本当に必要なことはほんの…

揉まなくてもいいんです。

『マッサージのように強く揉まなくても症状が軽減 されることを感じました』 今日のクライアントさん(30代男性)の言葉です。主訴は肩コリ(肩甲骨のコリ)、首のコリ。慢性的にお悩みの様子でした。初回から肩の稼動域が広がり、肩甲骨の動きがスムーズに…

実り多い二日間でした!

↑この日の仙台は暑かった!先述した通り、先週末の2日間、仙台は秋保温泉まで合宿に行ってきました。普段、私が施術で主に使用している多次元操体法のセミナー合宿が行われたのです。 仙台で整体院を経営されている上川名修先生の指導のもと、 全国から凄腕…

全然違う!呼吸が楽です!

初回のクライアント様。 交通事故の後遺症によるストレス、身体がうまく動かせない、 慢性的な頭痛、腰痛、そして方耳が聞こえない為のイライラ。。 15年来の慢性的な症状を訴えての来院でした。 少しでも今より良くなりたいんです、と切実な表情をされてい…

あなたの応援団長になります!

先日、ある方と話していて気づいたのでですが、 (僕の役割として)【整体】という枠にとどまらず、マインドからその人を変化させる、つまりコーチ的な役割をしたいのだと気づきました。体の症状だけでなく、その人の今抱えている悩みに向き合い、一緒に目標…

不思議だと思っているうちに無理なく楽になりました。

クライアント様から整体セッションの感想をいただきました。 ~以下、引用~ ボキボキと我慢する整体は苦手で、その時は治るのですが我慢しては行っては戻るの繰り返しの日々でした。 あまり期待せずにサイトの説明にあった優しくソフトにという言葉にひかれ…

体、冷やしていませんか?

8月に入り、連日暑い日が続いております。ここのところ、クライアントさんの腹部を触診すると 胃の辺りが硬い人が多く見受けられます。体の内側が冷えている証拠です。冷房のガンガン効いたオフィスや電車の中、冷たいビールなどで体を冷やしてはいませんか…

ポケモンGOで首凝ってませんか?

流行ってますね。ポケモンGO!どんなのだか未だに分かっていないんですが(笑) 歩きスマホが問題になって久しいですが、 それ以前の問題として、 スマホのしすぎは目はもちろん、 首肩にモロにきますよ!人間の頭の重さは5kg~8kgとも言われています。米…