幸せの定義
当院のクライアントさんと話して思うことは、
心の中のことを口に出す、ということは大切だということ。
みんな多かれ少なかれ、悩みを抱えながら生きています。
幸せそうに見える人も、もしかして影では泣いているかもしれない。
また、逆もしかり。
幸せの定義、って何だろうと思います。
時間、お金、人間関係、健康
何を最優先にしますか?
ある方は、『時間』と教えてくれました。
『時間』はお金では買えないし、
取り戻すこともできない。
例えば、余命72時間だとしたらどうでしょう?
何ができるでしょう。
何がしたいでしょうか?
そこから湧き上がるフツフツとしたものを、
きちんと今日やっていますか?
生きてる=幸せ、ということかなと思います。
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