新宿区早稲田の整体院yabecafe院長日記

矢部 直人(ヤベ・ナオト) カラダバランスナビゲーター。 早稲田駅前整体院 yabecafe主宰。 これまで23,000人以上の腰痛、肩こり、頭痛の 悩みを解決してきた人気整体師。 現在、芸能人、一流アスリートや エグゼクティブや経営者、プロの治療家も数多く施術

【早稲田の整体】コロナウィルス情報に怯えているあなたへ【早稲田駅前整体院yabecafe】

f:id:yabecafe:20200220010634j:plain

久々の投稿です。

2020年も始まって、2ヶ月半が経ちました。

ここひと月ほどは、コロナウィルスの話題で持ちきりです。

日々、感染者の増加、報道される暗いニュース。
気分も鬱々となりますね。

今、日本全体がピリピリムードになっている感じがします。
それはそうですよね。

今、できることは、ともかく。
免疫を上げておくこと。

しっかりと睡眠をとって、疲れを溜め込まないこと。

うがい手洗いをしっかりし、
マスクをきちんと着用する。

当たり前のことを当たり前にすることぐらいしか
できませんが、
当たり前に行なうことで、意識もあがります。

早く、終息に向かうとよいですが、
まだ時間はかかりそうですね。

日々の報道に流されず、
自分の体の感覚を信じて。

疲れたな、風邪かな?
と思ったらすぐ休息をとりましょう。

免疫をあげるのは、やはり腸内環境を調えることです。

野菜、果物を多くとって、
毎日お通じが出るように。

今一度、生活習慣を見つめなおす良い機会かも
しれませんよ。

https://www.yabecafe.com/



【体の疲れ大丈夫?】夏、真っ盛りですね。【新宿区早稲田の整体yabecafe】

f:id:yabecafe:20170724112039j:plain
梅雨明けもして、夏本番な毎日ですが、お元気ですか?

この時期、多いのが冷房による体の不調です。

かくいう私も先日、子供を寝かしつけたまま眠ってしまい、、、

朝方、体が冷えた状態で目が覚めました。。。

 

いけないですね。。

 

体にとって冷えは大敵です。

 

是非、夏場も温かい物を取って冷え対策をしましょう。

 

夏こそ温かい湯船にしっかり浸かり、

汗をしっかりかきましょうね。

その後の水分補給も忘れずに!

 

 

写真は最近始めたフラワーアレンジメントの作品。

先生に教えてもらい活けてみました。

 

花はいいですね。

ひまわり、夏っぽくて元気がでます♪

 

 

夏に入り、体調不良の方増えています。

慢性症状の腰痛、肩こり頭痛のケアはお早めに。

 

楽しい夏を過ごしてくださいね。



___________________________________________________

【整体を受けたい方】
ご予約の際は、『ブログをみました』と伝えてくださいね。

※只今初回お試し価格で御利用になれます。
下記、ホームページから詳細確認いただけます。

 

 

医師が考案した整体!

早稲田駅前整体院yabecafeは慢性症状専門の整体院です。

高田馬場から一駅、東京メトロ東西線早稲田駅徒歩30秒。

TEL  03-6228-0355

 詳細はこちらで↓

 

Twitter時々つぶやきます。(フォロー歓迎。基本フォロー返し致します)

 

早稲田駅前整体院yabecafeのTwitterもはじめました!!

 

院長インスタやってます!

www.instagram.com

 

 

 

 

幸せの定義

f:id:yabecafe:20170514002908j:plain

 

当院のクライアントさんと話して思うことは、
心の中のことを口に出す、ということは大切だということ。

みんな多かれ少なかれ、悩みを抱えながら生きています。

幸せそうに見える人も、もしかして影では泣いているかもしれない。

また、逆もしかり。

幸せの定義、って何だろうと思います。

時間、お金、人間関係、健康

何を最優先にしますか?

ある方は、『時間』と教えてくれました。
『時間』はお金では買えないし、
取り戻すこともできない。

例えば、余命72時間だとしたらどうでしょう?

何ができるでしょう。

何がしたいでしょうか?

そこから湧き上がるフツフツとしたものを、
きちんと今日やっていますか?

生きてる=幸せ、ということかなと思います。





___________________________________________________

【整体してます】
ご予約の際は、『ブログをみました』と伝えてくださいね。

※只今初回お試し価格:3980円で御利用になれます。
下記、ホームページから詳細確認いただけます。

 

 

医師が考案した整体!

早稲田駅前整体院yabecafeは慢性症状専門の整体院です。

高田馬場から一駅、東京メトロ東西線早稲田駅徒歩30秒。

TEL  03-6228-0355

 詳細はこちらで↓

 

Twitter時々つぶやきます。(フォロー歓迎。基本フォロー返し致します)

 

早稲田駅前整体院yabecafeのTwitterもはじめました!!

 

院長インスタやってます!

www.instagram.com

 

 

 

 

アムリタ食堂

f:id:yabecafe:20170511234944j:plain

 

定休日。

吉祥寺の街へ。

 

ランチはアムリタ食堂さんで、頂きました。

amrita:アムリタ食堂

 

暑い日に食べるタイ料理って最高です( ^ω^ )

パクチー大好き!

 

ご馳走さまでした!



___________________________________________________

【整体してます】
ご予約の際は、『ブログをみました』と伝えてくださいね。

※只今初回お試し価格:3980円で御利用になれます。
下記、ホームページから詳細確認いただけます。

 

 

医師が考案した整体!

早稲田駅前整体院yabecafeは慢性症状専門の整体院です。

高田馬場から一駅、東京メトロ東西線早稲田駅徒歩30秒。

TEL  03-6228-0355

 詳細はこちらで↓

 

Twitter時々つぶやきます。(フォロー歓迎。基本フォロー返し致します)

 

早稲田駅前整体院yabecafeのTwitterもはじめました!!

 

院長インスタやってます!

www.instagram.com

 

 

 



嬉しい報告が続きます♪

f:id:yabecafe:20170510181517j:plain




当院のクライアントさん結婚ブームです!!

既にこの5月だけで、立て続けに『結婚しましたー!』と報告が3件も!
いやー、嬉しいですね♪

 

皆さんの嬉しそうな報告を聞く度にこちらまで、

幸せ感をいただいております。


ありがとうございます♪
末永くお幸せに。






ご予約の際は、『ブログをみました』と伝えてくださいね。

※只今初回お試し価格:3980円で御利用になれます。
下記、ホームページから詳細確認いただけます。

 

 

医師が考案した整体!

早稲田駅前整体院yabecafeは慢性症状専門の整体院です。

高田馬場から一駅、東京メトロ東西線早稲田駅徒歩30秒。

TEL  03-6228-0355

 詳細はこちらで↓

 

Twitter時々つぶやきます。(フォロー歓迎。基本フォロー返し致します)

 

早稲田駅前整体院yabecafeのTwitterもはじめました!!

 

院長インスタやってます!

www.instagram.com

 

 

 



 

自家製ピクルス

f:id:yabecafe:20170509163813j:plain
我が家の自家製ピクルスです(妻作)。

これからの季節、いいですね♪

お酒が飲みたくなる(笑)。。。






ご予約の際は、『ブログをみました』と伝えてくださいね。

※只今初回お試し価格:3980円で御利用になれます。
下記、ホームページから詳細確認いただけます。

 

 

医師が考案した整体!

早稲田駅前整体院yabecafeは慢性症状専門の整体院です。

高田馬場から一駅、東京メトロ東西線早稲田駅徒歩30秒。

TEL  03-6228-0355

 詳細はこちらで↓

 

Twitter時々つぶやきます。(フォロー歓迎。基本フォロー返し致します)

 

早稲田駅前整体院yabecafeのTwitterもはじめました!!

 

院長インスタやってます!

www.instagram.com